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A Fenz Brazil te convida para uma experiência de CONEXÃO com a NATUREZA Bem Estar - Equilíbrio - Consciência Retiro Amazônia - Cristalino Lodge 10 a 14 de Abril Grupo limitado de 8 pessoas Inscrições Encerradas Saiba mais Retiro Amazônia - Cristalino Lodge 04 a 08 de Dezembro Grupo limitado de 8 pessoas Inscrições Abertas Reserve agora Retiro Amazônia Cruzeiro Untamed 10 a 14 de Julho Grupo limitado de 12 pessoas Inscrições Abertas Reserve agora Retiro Chapada dos Veadeiros - Fazenda Shanti 08 a 12 de Agosto Grupo limitado de 12 pessoas Inscrições Abertas Reserve agora Retiro Trancoso 5 a 8 de Setembro Grupo limitado de 12 pessoas Inscrições em breve Lista de Interesse

Na FENZ BRAZIL , cada passo da sua jornada de autodescoberta e transformação é acompanhado por guias dedicados. Nossos profissionais são mais do que facilitadores; são guias de jornada que, com sabedoria e empatia, oferecem o suporte necessário para você despertar seu potencial infinito, alcançar a coerência interior e manifestar uma vida de plenitude. Conheça aqueles que caminham ao seu lado neste processo de evolução consciente. Nadia Asencio Louize Paz Maíra Lobato Isabella Pitaki Dany Gonçalves Verônica Regalli Dayane Damm Maysa Santoro Ricardo Braz Mel Kepen Camila Dalossi

CONEXÃO COM A NATUREZA: A Sabedoria dos 5 Elementos com Fenz Brazil Na Fenz Brazil , a conexão com a natureza é mais do que uma prática; é um portal para a sua coerência interior e para o despertar do seu potencial infinito. Acreditamos que, ao nos reconectarmos com o mundo natural, nos reconectamos com a nossa própria essência, pois somos feitos da mesma matéria e energia que compõem o universo. A sabedoria ancestral nos ensina que tudo o que existe, inclusive nós, é formado por cinco elementos primordiais: Terra, Água, Fogo, Ar e Éter. Cada um desses elementos carrega qualidades e energias específicas que se manifestam tanto na natureza ao nosso redor quanto em nosso próprio ser. Compreender essa dança elemental é a chave para uma conexão mais profunda e para a manifestação de uma vida em plenitude. Os 5 Elementos na Natureza e em Você: Uma Sinergia Sagrada Cada elemento é um professor, um guia que nos revela aspectos de nós mesmos e do universo. Terra: O Enraizamento e a Estabilidade Na Natureza: A Terra é a base sólida, o chão que pisamos, as montanhas imponentes, as rochas firmes e o solo fértil que nutre a vida. Ela representa a estrutura, a densidade e a capacidade de sustentar. Em Você : O elemento Terra em seu ser está ligado à sua estrutura física (ossos, músculos), à sua sensação de segurança, estabilidade e aterramento. Ele governa sua capacidade de materializar ideias, de ter disciplina e de se manter presente no aqui e agora. Em Equilíbrio: Você se sente profundamente seguro(a) e estável, com um forte senso de pertencimento. É paciente, confiável e prático(a), capaz de transformar sonhos em realidade com firmeza e persistência. Há uma sensação de presença e solidez em suas ações e emoções. Em Desequilíbrio: Pode manifestar-se como teimosia excessiva, rigidez física ou mental, estagnação, medo do desconhecido, insegurança, ansiedade excessiva ou dificuldade em concretizar planos. A pessoa pode se sentir "presa" ou sobrecarregada. Atributos e Cultivo : Para cultivar os atributos da Terra em você, busque o contato direto com ela. Caminhe descalço(a) na grama ou na areia, abrace uma árvore, trabalhe com jardinagem ou simplesmente sinta a firmeza do chão sob seus pés. Práticas de meditação focadas no aterramento e na respiração profunda são poderosas para enraizar sua energia e fortalecer sua capacidade de materializar. Água: O Fluxo e a Emoção Na Natureza: A Água é a essência da vida, encontrada em rios que correm, lagos serenos, oceanos vastos, na chuva que purifica e na seiva que nutre as plantas. Ela simboliza fluidez, adaptabilidade, emoção e intuição. Em Você: O elemento Água em seu ser está intrinsecamente ligado às suas emoções, à sua intuição, à sua criatividade e à sua capacidade de se adaptar às mudanças da vida. Ele governa seus relacionamentos e a expressão dos seus sentimentos. Em Equilíbrio: Você é emocionalmente fluído(a), expressando seus sentimentos de forma saudável e autêntica. É intuitivo(a), criativo(a), compassivo(a) e capaz de se adaptar facilmente às situações, navegando pelas emoções com graça e sabedoria. Em Desequilíbrio: Pode levar a emoções estagnadas (como tristeza profunda, apatia, ressentimento), turbulência emocional (ansiedade, raiva descontrolada, explosões), vitimização, dificuldade em estabelecer limites emocionais ou falta de empatia. A pessoa pode se sentir "afogada" pelas emoções. Atributos e Cultivo: Para harmonizar os atributos da Água em você, observe o movimento de um rio, sinta a brisa do mar, ouça o som da chuva. Tome banhos conscientes, visualizando a água purificando suas emoções. Hidrate-se bem. Práticas que estimulem a expressão criativa e o fluxo emocional, como a dança ou a escrita, também são benéficas para cultivar sua adaptabilidade e intuição. Fogo: A Paixão e a Transformação Na Natureza: O Fogo é a energia que irradia do sol, a força transformadora dos vulcões, o brilho das estrelas e a chama que consome o velho para dar lugar ao novo. Ele representa ação, vontade, paixão e poder. Em Você: O elemento Fogo em seu ser simboliza sua força de vontade, seu poder pessoal, sua paixão, sua capacidade de agir, de transformar desafios em oportunidades e de manifestar seus desejos. Ele governa sua vitalidade e seu propósito. Em Equilíbrio: Você é motivado(a), corajoso(a), apaixonado(a) e tem um forte poder de vontade, capaz de liderar, inovar e transformar sua realidade com determinação. Há um senso claro de propósito e energia para agir. Em Desequilíbrio: Pode manifestar-se como agressividade, raiva, impulsividade, esgotamento, impaciência (excesso de Fogo) ou apatia, falta de motivação, procrastinação, baixa autoestima e dificuldade em iniciar projetos (deficiência de Fogo). Atributos e Cultivo: Para acender os atributos do Fogo em você, sinta o calor do sol em sua pele, observe a chama de uma vela ou fogueira com intenção. Pratique atividades físicas que gerem calor e energia. Visualize seus objetivos com paixão e tome ações conscientes para manifestá-los, fortalecendo sua vontade e poder pessoal. Ar: A Clareza e a Conexão Na Natureza: O Ar é o sopro da vida, presente no vento que move as folhas, na brisa suave, no oxigênio que respiramos e na vastidão do céu. Ele representa movimento, clareza mental, comunicação e liberdade. Em Você: O elemento Ar em seu ser está ligado à sua mente, aos seus pensamentos, à sua capacidade de comunicação, de discernimento, de análise e de se conectar com os outros. Ele governa sua perspectiva e sua liberdade de pensamento. Em Equilíbrio: Sua mente é clara, você se comunica com facilidade e autenticidade. Tem pensamentos leves, é adaptável, inovador(a) e capaz de ver as situações de diferentes perspectivas. Há um forte senso de liberdade e inspiração. Em Desequilíbrio: Pode levar a excesso de pensamentos (mente agitada, "tagarela"), ansiedade, dificuldade de concentração, indecisão, problemas de comunicação, fofoca ou isolamento. A pessoa pode se sentir "no ar", sem aterramento. Atributos e Cultivo: Para purificar os atributos do Ar em você, respire profundamente o ar puro da natureza, sinta o vento em seu rosto, observe as nuvens se movendo no céu. Pratique mindfulness e meditações para acalmar a mente. Dedique-se a conversas significativas e à escuta ativa, cultivando sua clareza mental e liberdade de pensamento. Éter (Espírito/Espaço): A Unidade e o Potencial Infinito Na Natureza: O Éter é o elemento mais sutil, o espaço invisível que permeia tudo, a vastidão do universo e o campo de todas as possibilidades. Ele é a consciência pura, a unidade e o potencial ilimitado de onde tudo emerge. Em Você: O elemento Éter em seu ser conecta-se à sua intuição, à sua espiritualidade, à sua sensação de unidade com tudo o que existe e à sua capacidade de acessar o campo de infinitas possibilidades para a cocriação. Ele governa sua conexão com o divino e sua sabedoria superior. Em Equilíbrio: Você experimenta uma profunda conexão espiritual, intuição aguçada, criatividade ilimitada e um senso de unidade com o todo. Há paz interior, plenitude e a capacidade de transcender as limitações do ego. Em Desequilíbrio: Pode manifestar-se como desconexão espiritual, confusão, falta de propósito, sensação de vazio, excesso de intelectualização sem sabedoria ou dificuldade em confiar na intuição. Atributos e Cultivo: Para se fundir com os atributos do Éter, olhe para o céu estrelado, sinta a vastidão do espaço ao seu redor, ouça o silêncio profundo. Pratique meditações de coerência total e criação quântica, visualizando-se como parte do campo unificado. Busque momentos de solitude e contemplação para acessar sua sabedoria superior e potencial ilimitado. Sua Jornada de Conexão com a Natureza e os Elementos Convidamos você a integrar a sabedoria desses elementos em sua vida diária. Ao se conectar conscientemente com a natureza e observar como cada elemento se manifesta em você, você não apenas nutre seu corpo e mente, mas também alinha seu ser com as forças universais. Isso amplifica sua capacidade de cocriar uma realidade de maior bem-estar, equilíbrio e plenitude. Permita que a natureza seja sua maior professora e aliada em sua jornada de despertar. Com amor e luz, Fenz Brazil

RETIRO FENZ BRAZIL MALDIVAS 2023 TORNAR-SE CONSCIENTE E EXPERIMENTAR OS PODERES ESPIRITUAIS DA VIDA OCEÂNICA 01 a 08 de Setembro INSCRIÇÕES ABERTAS até 05 de Maio AQUELES QUE SÃO CURIOSOS E BUSCAM EXPERIÊNCIAS INSPIRADAS NA NATUREZA FICARÃO PROFUNDAMENTE TOCADOS NO OÁSIS TROPICAL DE TIRAR O FÔLEGO. ESPERE RETORNAR COM UMA COMPREENSÃO MAIS PROFUNDA DE SEU SER, CONECTADO A UMA VIDA SAUDÁVEL, AUTÊNTICA E COM UM NOVO IMPULSO PARA SUSTENTÁ-LA O Programa Retiro Fenz Brazil Maldivas foi projetado para o participante absorver a energia da ilha paradisíaca e inspirar a paixão pela vida e pelo planeta. Serão 6 dias e 5 noites com práticas de yōga & meditação, profundas vivências ecológicas, trocas e ensinamentos para todos, com ou sem experiência prévia, conduzido pela instrutora Louize Paz e a bióloga Maysa Santoro, que compartilharão seus conhecimentos. Você descobrirá o ingrediente para se conectar com o seu eu autêntico. O programa oferece uma jornada única guiando você a uma experiência incrível, cheio de momentos mágicos, alegres, de beleza, reconexão e expansão de consciência que levará a uma transformação de dentro para fora entre os elementos da natureza em um cenário perfeito para desacelerar e mergulhar na autodescoberta e autocuidado e assim criar uma vida tranquila, equilibrada e consciente. Estilos de vida agitados, estresse e falta de tempo geralmente causam um sentimento e uma sensação de desconexão. Descubra as atividades e rituais significativos que restauram o espírito de união e conexão. ENCONTRE o seu EQUILÍBRIO . Cerque sua mente e alma com os elementos da natureza e abrace apenas o momento. A essência de abraçar uma vida SAÚDAVEL, ALEGRE e CONSCIENTE. PRÁTICAS DE YOGA E MEDITAÇÃO As atividades de Yōga e Meditação serão de práticas diárias acompanhadas por sua instrutora. A palavra yōga tem sua origem no sânscrito (antiga língua da Índia e Nepal) e significa "união". Na realidade, o yōga vai muito além das posições físicas e trabalho corporal, ele é um convite para a integração do corpo, mente e alma. Um equilíbrio do ser através do qual se pode atingir estados mais elevados de existência. Vamos trazer a consciência junto com os elementos da natureza - terra, água, fogo, ar e éter - através das práticas dos ásanas, da meditação e dos praánáyámas. Tudo isso imerso nas potentes energias e beleza do Oásis Tropical. A cada prática um mergulho mais fundo em cada elemento e cada posição corporal nos conecta a um ou mais desses elementos. AVENTURAS SOB E ACIMA DO OCEANO Alinhe seu corpo e alma, mergulhe nos poderes de cura da natureza. Conecte-se com a maravilha mágica da natureza que as Maldivas trazem à vida, não apenas em terra, mas também no oceano. Um santuário repleto de momentos mágicos, onde você pode descobrir um dos melhores destinos de mergulho e snorkel do mundo. Conheça tartarugas marinhas, corais, tubarões de recife e milhares de peixes tropicais na mais bela zona livre de estresse. O mergulho é uma forma de meditação que aumenta a consciência e o controle. Ele permite que você experimente a paz interior, limpando sua mente. Uma jornada que nos leva a RECONEXÃO Encontrar tempo para descontrair, relaxar e apenas ser. Conectar com seu corpo, mente e alma em um ambiente seguro com a liberdade de espaço para atrair a sensação de solitude e se relacionar com a natureza. UMA BRISA SUAVE DE AMOR PRÓPRIO E COMPAIXÃO. Descobrir a importância do yōga e como integrá-lo no seu dia -a –dia e conectar com a consciência ecológica através de diálogos sobre sustentabilidade, alimentação, regeneração e economia circular. SNORKEL SAFARI O recife da casa de Dhigurah se estende por alguns quilômetros do lado de fora do atol. É facilmente acessível por um passeio de barco de 10 minutos e a vida selvagem incrível pode ser vista. Tartarugas-de-pente e verdes, raias-águia, tubarões-de-pontas-pretas e brancas, enguias e uma variedade de peixes não são estranho no recife. EXPEDIÇÃO TUBARÃO-BALEIA South Ari Atoll é um local único com alguns dos maiores encontros selvagens do mundo. Em um dia claro e calmo, não é incomum avistar vários tubarões-baleia. Com equipamento de mergulho, você poderá nadar ao lado desses gigantes com facilidade. CORES DO PÔR DO SOL NO BANCO DE AREIA Estar sob o sol em um banco de areia em meio ao Oceano Índico, cercado por uma lagoa sem fim. Como isso soa? Em uma tarde de piquenique é garantido que você irá se surpreender desfrutando da serenidade em uma prática de yoga ao pôr do sol com nada ao seu redor além de águas azuis. ATIVIDADES NA NATUREZA OBSERVAÇÃO DE GOLFINHOS Temos golfinhos-nariz-de-garrafa e golfinhos-rotadores no Atol de Ari. Eles normalmente viajam em pequenos grupos que variam de cinco a quinze. Em ocasiões raras, esses grupos menores se fundem para formar um supergrupo que pode variar de 50 a mais de 100 golfinhos. As baleias-piloto já foram vistas nadando ao lado dos golfinhos. NADAR COM ARRAIA MANTA Conheça as borboletas do mar. Uma envergadura de asa de 4-20 pés. Uma criatura inofensiva e uma das vistas mais fascinantes das águas das Maldivas. Elas não têm ferrão; são amigáveis e adoram companhia. Você pode mergulhar com elas, nadar com elas, tirar fotos e se surpreender com sua identidade única. Este passeio de 2 horas com guias certificados será uma das melhores lembranças de sua vida. To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key. AS SUAS GUIAS DE JORNADA MAYSA SANTORO Bióloga e ambientalista, trabalha como educadora ambiental e se dedica a causas de conservação do meio ambiente em ONGs de resgate de fauna silvestre, tanto no Brasil como na África do Sul. Em paralelo, produz conteúdo audiovisual com a finalidade de tornar o meio ambiente visto e valorizado pelas pessoas. LOUIZE PAZ Louize Paz é Instrutura de Yôga e pratica desde 2006. Leonina, com 31 anos, nascida em Porto Alegre e atualmente vive em Garopaba com a Ohana, sua pet aventureira, pois também é surfista e incentiva mulheres a iniciar no surf e se conectarem ainda mais com sua energia feminina e com todos os seus poderes. Lou Paz ama viajar em busca de se conhecer ainda melhor, possui 3 cursos de formação: Yoga Pré-Clássico, Hatha e Vedanta e está sempre estudando e praticando esta filosofia de vida que existe há mais de 5 mil anos. Atua de forma amorosa e ministra as aulas com o principal propósito de ativar a melhor versão em todos os seus alunos. Além de Prof. de Yôga, Lou Paz é Bióloga Marinha formada pela UFRGS e busca através da natureza trazer o contato com os 5 elementos. As práticas desta instrutora são bem energéticas e descontraídas, para que todos os praticantes possam praticar com sorriso no rosto, muita alegria e vontade de serem cada dia melhor. MARIA ALBERICI Fotógrafa e Montanhista. Cresceu cruzando as fronteiras do Brasil passando de carro pela Argentina, escalando vulcões, conhecendo lugares fora do convencional e se conectando com a natureza desde sempre. Encontra nas vivências e expedições, a inspiração para produzir imagens sensíveis, profundas, que evidenciam o cuidado com a natureza e diferentes culturas PROGRAMAÇÃO DIA 1 - BOAS VINDAS E ACOMODAÇÕES Traslado do aeroporto Malé para a Ilha Digurah , envolvendo uma viagem de 2 hora de barco. A equipe irá recebê-lo no hotel Bliss e mostrar-lhe o seu quarto. Você irá conhecer os instrutores e os guias que acompanharão o grupo para falar sobre o programa. EGRÉGORA EM CÍRCULO SAGRADO APRESENTAÇÕES & CONEXÕES Momento dedicado a apresentações dos participantes e detalhes sobre o programa. MEDITAÇÃO E ANCORAMENTO COM A ENERGIA DA ILHA Meditação indoor ou outdoor se as condições climáticas permitirem, seguido do jantar de boas-vindas. DIA 2 - PODER DA TERRA Terra representa nosso corpo YOGA E MEDITAÇÃO Bom dia com Yoga e Meditação. Começamos nossa prática pelo elemento terra que é caracterizado pela firmeza. Do ponto de vista fisiológico, a terra é responsável pela parte mais densa do corpo e por todas as estruturas que possuem qualidades anteriores, como ossos, músculos, tendões, etc. O sentido conectado à terra é o sentido do olfato. Cada elemento corresponde a um chakra e, neste caso, o elemento terra pode ser encontrado no primeiro chakra, muladhára. Algumas posições de yôga que trabalham nesse elemento são Tadasana (posição da montanha e Vrikshásana (posição da árvore). Se o corpo fica mais estável, firme e compacto, a mente também constrói um estado de silêncio e de aquietamento. Para sentir esse elemento durante o sádhana (prática de yoga), é importante ter estabilidade física, sentir que cada parte do corpo está de fato conectada às outras partes fluindo e se conectando no conjunto inteiro. CAFÉ DA MANHÃ MERGULHO COM ARRAIS MANTAS Conheça as borboletas do mar. Uma envergadura de asa de 4-20 pés. Uma criatura inofensiva e uma das vistas mais fascinantes das águas das Maldivas. Elas não têm ferrão; são amigáveis e adoram companhia. Você pode mergulhar com elas, nadar com elas, tirar fotos e se surpreender com sua identidade única. Será uma lembrança única em sua vida. ALMOÇO PIQUINIQUE E O PÔR-DO-SOL NO BANCO DE AREIA Estar sob o sol em um banco de areia em meio ao Oceano Índico, cercado por uma lagoa sem fim. Como isso soa? Em uma tarde de piquenique é garantido que você irá se surpreender desfrutando da serenidade ao pôr do sol com nada ao seu redor além de águas azuis . JANTAR E RECOLHIMENTO DIA 3 - FLUIDEZ NAS ÁGUAS A água move nossas emoções YOGA E MEDITAÇÃO Bom dia com Yoga e Meditação. A água move nossas emoções. A água é fluida, não possui forma (assume a forma de seu recipiente) e é caracterizada pelo movimento, pela fluidez e pela leveza. É menos denso que um sólido, mas se expande para preencher completamente o espaço. Proporciona criatividade, dança e amplifica e transmite som. No corpo, rege os sistemas circulatório e linfático, rins e genitais. As características psicológicas são: espontaneidade, capacidade de ser emocional, suavidade, harmonia e adaptabilidade. O sentido conectado à água é o paladar. O chakra que representa esse elemento é o segundo: Swádhisthana. Uma das principais característica da água é o movimento e nesse aspecto nossa prática será de Flow e Vinyasana, ou seja, movimento sincronizado com a respiração. Podemos perceber o elemento água quando fazemos um movimento fluido, delicado e sem esforço entre uma posição e outra. Portanto é muito importante conectar movimento com respiração. E deixar que a prática seja harmônica e ritmada. CAFÉ DA MANHÃ EXPEDIÇÃO SNORKEL TUBARÃO- BALEIA Nossa expedição de tubarão-baleia no Atol de South Ari, é um local único com alguns dos maiores encontros selvagens do mundo. Em um dia claro e calmo, não é incomum avistar vários tubarões-baleia. Onde você poderá nadar com os 'gentis gigantes' do mar. Eles são enormes, majestosos, mas inocentes e únicos. ALMOÇO TEMPO LIVRE NA ILHA JANTAR AVISTAMENTO DE ANIMAIS NOTURNO RECOLHIMENTO DIA 4 - MANTENHA O FOGO ACESO O fogo é nossa energia vital YOGA E MEDITAÇÃO Bom dia com Yoga e Meditação. O fogo é nossa energia vital. É identificado com calor, luz e muita energia. O fogo se move para cima, o fogo transforma, aquece, acende, queima, purifica, destrói, estimula movimentos e atividades e assim focaliza, concentra e possui difícil controle. No corpo governa o sistema digestivo e muscular, o impulso elétrico do coração. As características psicológicas são: determinação, coragem, energia, poder, vitalidade, centralização, lucidez, velocidade. O sentido conectado ao fogo é a visão. O chakra que representa esse elemento é o terceiro: Manipura. Podemos perceber esse elemento quando fazemos todas as posições que trabalham na área abdominal e podemos senti-lo como uma espécie de calor que se desenvolve na área ao redor do umbigo. O Kriyá (atividade de limpeza) é ótimo para ativar o manipura chakra. CAFÉ DA MANHÃ SNORKEL SAFARI O recife da casa de Dhigurah se estende por alguns quilômetros do lado de fora do atol. É facilmente acessível por um passeio de barco de 10 minutos e a vida selvagem incrível pode ser vista. Tartarugas-de-pente e verdes, raias-águia, tubarões-de-pontas-pretas e brancas, enguias e uma variedade de peixes não são estranho no recife. Iremos viver uma aventura fascinante em meio ao ambiente natural, praias brancas, mar azul e ar puro, um lugar para deixar para trás todas as suas preocupações. ALMOÇO TALK AQUECIMENTO GLOBAL E BRANQUEAMENTO DOS CORAIS O talk será abordado o processo de branqueamento dos corais, suas causas e efeitos, além de compreendermos o que são os corais e porque são considerados berçários da vida marinha. JANTAR NO PÔR- DO- SOL Durante as atividades preparamos um jantar na bancada com decorações simples e música leve para criar o ambiente. O jantar será servido pouco antes do pôr do sol e iremos aproveitar o tempo até tarde da noite acompanhados de uma fogueira. FOGUEIRA E ESTRELAS Ritual de queima de medos sob a luz das estrelas e a Lua cheia em plena Maldivas. RECOLHIMENTO DIA 5 - AMOR E AMOR PRÓPRIO O ar representa nossos pensamentos e comunicação OBSERVAÇÃO DE GOLFINHOS Navegar pelas águas cristalinas das Maldivas, assistindo a um pôr do sol espetacular e a chance de ver golfinhos. Golfinhos-nariz-de-garrafa e golfinhos-rotadores. Eles normalmente viajam em pequenos grupos que variam de cinco a quinze. Em raras ocasiões, esses grupos menores se fundem para formar super grupos que pode variar de 50 a mais de 100 golfinhos. Lembre-se de manter os olhos abertos para os golfinhos que vêm pular e brincar na proa do barco. CAFÉ DA MANHÃ TEMPO LIVRE ALMOÇO YOGA E MEDITAÇÃO Aproveite a manhã para desfrutar a prática inspirada no elemento ar. Ar. Suas propriedades são expansão, leveza, movimento, intangibilidade e ausência de forma. O ar tende a subir e se mover em correntes. No corpo, governa o sistema respiratório. As características psicológicas são: leveza, tranquilidade, clareza e serenidade. O sentido conectado ao ar é o tato. O 4º chakra representa esse elemento, chamado de chakra cardíaco: Anáhata.O aspecto da prática que mais representa o elemento ar é o pránáyáma, ou seja, o processo pelo qual trabalhamos a qualidade da respiração. Graças ao pránáyáma , de fato, a respiração se torna mais lenta, macia e agradável. Isso afeta diretamente a mente, que se torna mais consciente, leve e silenciosa com o tempo e com a prática. Podemos perceber ess e elemento em nossa prática, colocando atenção constante na respiração. AÇÃO DE LIMPEZA DE PRAIA TALK SOBRE POLUIÇÃO POR PLÁSTICOS O talk será destinado a entendermos os impactos da poluição plástica no oceano, sua dimensão em dados, quais materiais mais poluentes e como podemos fazer para diminuirmos nossa pegada ecológica. CONTEMPLAÇÃO PÔR DO SOL JANTAR E RECOLHIMENTO DIA 6 - ESIRÍTO LIVRE O Éter representa nossa alma, conexão com os Reinos Espirituais YOGA E MEDITAÇÃO Aproveite a manhã para desfrutar da última prática inspirada no elemento éter. Representa nossa alma, conexão com os Reinos Espirituais.O éter é ilimitado e vazio, mas potencialmente contém tudo, contém e está contido, nos dá uma sensação de expansão. No corpo, governa o sistema nervoso. As características psicológicas são calma, presença, liberdade, desapego, aumento da sensibilidade e receptividade.O sentido conectado ao éter é a audição. O chakra que representa esse elemento é o quinto: Vishúddha. O aspecto da prática que mais representa esse elemento é a presença e a plena consciência do momento presente que deve acontecer não apenas ao fazer yoga, mas em tudo o que você faz na vida. Quando está tomando água, comendo, respirando, observando o mar, nadando com golfinhos. Em tudo. Estar no presente é o foco deste elemento . CAFÉ DA MANHÃ TEMPO LIVRE NA PRAIA COM SUB E CANOA SAUDAÇÕES, AGRADECIMENTOS E DESPEDIDA Saída do hotel até o aeroporto de Malé * A ordem das atividades pode sofrer alterações. Dhigurah está localizado em South Ari Atoll (ou localmente conhecido como 'Alif Dhaalu') a 2 horas de lancha da capital, Malé. Na língua local, Dhivehi, o nome da ilha pode ser traduzido diretamente para 'Long Island' e, consequentemente, tem a praia mais longa do atol. Suas águas circundantes são conhecidas por serem área de tubarão-baleia. Este 'gigante gentil', atinge até 12 metros de comprimento, pode ser encontrado durante todo o ano. Só no Atol Ari do Sul! ILHA DHIGURAH NAS MALDIVAS BLISS HOTEL Os resorts existem desde os anos 70, mas apenas cerca de uma década atrás as ilhas locais abriram para hotéis. Isso nos permite conhecer as mesmas praias incríveis e atividades relacionadas à água, mas por uma fração do preço do resort. Ficaremos hospedados no hotel Bliss, onde teremos uma experiência inesquecível e autêntica. Eles se concentram nos serviços personalizados. Experimentaremos a vida em uma das ilhas mais bonitas das Maldivas. Embarcaremos em uma aventura culinária depois de passar o dia no sol e no mar. A cozinha, procura utilizar sempre que possível produto locais. Em Dhigurah, cultivam localmente coco, fruta-pão, pinhão e pimenta. O cardápio do restaurante equilibra pratos locais e comida reconfortante para prepará-lo para sua vivência com esforços para manter o menu simples e delicioso. Se você tiver alguma necessidade alimentar especial, informe-nos com antecedência para que possamos preparar uma refeição alternativa para você. Além disso, relaxaremos no jacuzzi e desfrutaremos de smoothies e mocktails. O Wi-Fi é gratuito para manter seus amigos e familiares atualizados sobre suas aventuras tropicais. Teremos momentos para recordar, comida para esperar e sorrisos para compartilhar. Sentiu o chamado? Abrace o belo. Embarque nessa jornada. Vagas limitadas! POLÍTICA DE COMPRA FAÇA A SUA RESERVA FALE CONOSCO

Anchor 2 Termo de Troca & Devoluções EM CASO DE INSATISFAÇÃO DO PRODUTO O cliente tem um prazo de 7 (sete) dias corridos a contar da data de entrega do produto, para entrar em contato conosco e solicitar a devolução ou a troca do produto. Este contato pode ser feito pelo contato do site ou pelo telefone da loja. Deve ser informado o nome do comprador, CPF, número do pedido, produto pelo qual deseja a troca ou devolução. Retornaremos com a autorização e as instruções para retorno da mercadoria. Só serão aceitas as mercadorias que forem autorizadas o envio e seguirem as instruções corretamente. Após o recebimento do produto em nossa loja, será feita uma avaliação do produto para que esta troca ou devolução seja autorizada. Neste caso, o produto tem que estar em perfeito estado, na sua embalagem original com todos os acessórios que o acompanham, etiqueta intacta e sem indícios de uso. O Frete fica na responsabilidade do comprador. Se o produto recebido encontrar-se de acordo com as exigências acima citadas, o cliente poderá ser reembolsado no valor da sua compra. Respeitamos o Código de Defesa do Consumidor. EM CASO DE DEFEITO DO PRODUTO O cliente tem um prazo de 7 (sete) dias corridos a contar da data de entrega do produto, para entrar em contato conosco e solicitar a devolução ou a troca do produto. Este contato pode ser feito pela página de contato do site ou pelo telefone da loja. Deve ser informado o nome do comprador, CPF, número do pedido, produto pelo qual deseja a troca ou devolução. Retornaremos com a autorização e as instruções para retorno da mercadoria. Só serão aceitas as mercadorias que forem autorizadas o envio e seguirem as instruções corretamente. Após o recebimento do produto em nosso centro de distribuição, será feita uma avaliação do produto para que esta troca seja autorizada. Neste caso, o produto tem que apresentar todos os acessórios que o acompanham. Temos 30 dias a contar da data de recebimento da mercadoria em nossa loja para retornar o produto em perfeitas condições para o cliente, conforme é previsto no código de defesa ao consumidor. Caso não exista conserto do produto ou outro produto igual em estoque para repor, a nossa loja ressarce o cliente integralmente. RESTITUIÇÃO DOS VALORES A restituição dos valores ou a troca dos produtos com defeito somente será processada após o recebimento e análise das condições do(s) mesmo(s) pelo setor de Controle de Qualidade. O consumidor irá efetivar os procedimentos de devolução, acrescentando às informações solicitadas os dados pessoais e de conta corrente, para restituição da importância paga, para a hipótese de não ser possível o estorno de pagamento em cartão de crédito. O estorno de valores de compra que necessitem ser efetuados via depósito terão o prazo de até 7 (sete) dias úteis para serem realizados. Se o estorno não puder ser feito, inclusive por força da venda por outro modo de pagamento, o valor da compra será creditado em conta bancária do consumidor, conforme informado na documentação de devolução. Não serão efetivados ressarcimento em conta bancária de terceiros. DEVOLUÇÃO DO PRODUTO AO CLIENTE O produto será devolvido para o Cliente sem direito de substituição ou indenização quando houver os seguintes itens de reprovação: - Ausência de defeito (não constatação do dano apontado pelo cliente); - Indícios de uso inadequado do produto; - Indícios de dano acidental ou provocado; - Desgaste natural em decorrência do uso; - Produto adquirido em promoção. Se o produto não estiver de acordo com as condições descritas nesta Política de Troca, a empresa imediatamente devolverá o produto, sem prévio aviso, sendo o consumidor o único responsável pelo frete dos Correios. No momento do recebimento do produto para análise de troca, a Fenz Brazil confirmará a chegada, enviando por e-mail as condições do produto, no prazo máximo de 3 (três) dias úteis. DISPONIBILIDADE DO PRODUTO Se o produto para o qual for autorizada a troca não estiver disponível em nossos estoques, o cliente terá as seguintes opções a seu critério: - Outro produto semelhante e com igual valor e a restituição do frete; - A restituição total do valor pago, inclusive o frete. EM CASO DE VIOLAÇÃO DO PRODUTO Neste caso recuse-se a receber o produto e nos informe imediatamente sobre o ocorrido. Este contato pode ser feito pela página de contato do site ou pelo telefone. Deve ser informado o nome do comprador, CPF, número do pedido. Frete & Envios FORMAS DE ENVIO Suas compras serão entregues via, SEDEX ou PAC conforme a sua escolha no fechamento do pedido para todo o Brasil. Lembramos que existe uma tabela de valores diferenciados na cobrança do frete, cujo prazo maior de entrega pode custar mais em conta com relação a(s) outra(s). SOBRE O PRAZO DE ENTREGA O prazo de entrega é contado a partir da confirmação do pagamento em nosso sistema, o prazo para confirmação é de até 07 dias úteis, a partir deste prazo será feito o serviço via , SEDEX ou PAC dos Correios, conforme escolha do cliente no fechamento do pedido. Os prazos de entrega variam de região para região: - até 05 dias úteis para a forma de entrega SEDEX que atende todo o território brasileiro; - de 07 até 10 dias úteis para a forma de entrega PAC em todo território brasileiro. Para verificar o prazo para a sua cidade utilizando o serviço PAC recomendamos acessar o site dos Correios e informar o CEP origem e o CEP destinatário da sua cidade para obter o número de dias exatos da entrega. Maiores informações entre em contato conosco através do e-mail: contato@fenzbrazil.com.br

RETIRO FENZ BRAZIL MALDIVAS TORNAR-SE CONSCIENTE E EXPERIMENTAR OS PODERES ESPIRITUAIS DA VIDA OCEÂNICA 9 a 16 de Setembro inscrições encerradas AQUELES QUE SÃO CURIOSOS E BUSCAM EXPERIÊNCIAS INSPIRADAS NA NATUREZA FICARÃO PROFUNDAMENTE TOCADOS NO OÁSIS TROPICAL DE TIRAR O FÔLEGO. ESPERE RETORNAR COM UMA COMPREENSÃO MAIS PROFUNDA DE SEU SER, CONECTADO A UMA VIDA SAUDÁVEL, AUTÊNTICA E COM UM NOVO IMPULSO PARA SUSTENTÁ-LA O Programa Retiro Fenz Brazil Maldivas foi projetado para o participante absorver a energia da ilha paradisíaca e inspirar a paixão pela vida e pelo planeta. Serão 6 dias e 5 noites com práticas de yōga & meditação, profundas vivências ecológicas, trocas e ensinamentos para todos, com ou sem experiência prévia, conduzido pela instrutora Louize Paz e a bióloga Maysa Santoro, que compartilharão seus conhecimentos. Você descobrirá o ingrediente para se conectar com o seu eu autêntico. O programa oferece uma jornada única guiando você a uma experiência incrível, cheio de momentos mágicos, alegres, de beleza, reconexão e expansão de consciência que levará a uma transformação de dentro para fora entre os elementos da natureza em um cenário perfeito para desacelerar e mergulhar na autodescoberta e autocuidado e assim criar uma vida tranquila, equilibrada e consciente. Estilos de vida agitados, estresse e falta de tempo geralmente causam um sentimento e uma sensação de desconexão. Descubra as atividades e rituais significativos que restauram o espírito de união e conexão. ENCONTRE o seu EQUILÍBRIO. Cerque sua mente e alma com os elementos da natureza e abrace apenas o momento. A essência de abraçar uma vida SAÚDAVEL, ALEGRE e CONSCIENTE. PRÁTICAS DE YOGA E MEDITAÇÃO As atividades de Yōga e Meditação serão de práticas diárias acompanhadas por sua instrutora. A palavra yōga tem sua origem no sânscrito (antiga língua da Índia e Nepal) e significa "união". Na realidade, o yōga vai muito além das posições físicas e trabalho corporal, ele é um convite para a integração do corpo, mente e alma. Um equilíbrio do ser através do qual se pode atingir estados mais elevados de existência. Vamos trazer a consciência junto com os elementos da natureza - terra, água, fogo, ar e éter - através das práticas dos ásanas, da meditação e dos praánáyámas. Tudo isso imerso nas potentes energias e beleza do Oásis Tropical. A cada prática um mergulho mais fundo em cada elemento e cada posição corporal nos conecta a um ou mais desses elementos. AVENTURAS SOB E ACIMA DO OCEANO Alinhe seu corpo e alma, mergulhe nos poderes de cura da natureza. Conecte-se com a maravilha mágica da natureza que as Maldivas trazem à vida, não apenas em terra, mas também no oceano. Um santuário repleto de momentos mágicos, onde você pode descobrir um dos melhores destinos de mergulho e snorkel do mundo. Conheça tartarugas marinhas, corais, tubarões de recife e milhares de peixes tropicais na mais bela zona livre de estresse. O mergulho é uma forma de meditação que aumenta a consciência e o controle. Ele permite que você experimente a paz interior, limpando sua mente. Uma jornada que nos leva a RECONEXÃO Encontrar tempo para descontrair, relaxar e apenas ser. Conectar com seu corpo, mente e alma em um ambiente seguro com a liberdade de espaço para atrair a sensação de solitude e se relacionar com a natureza. UMA BRISA SUAVE DE AMOR PRÓPRIO E COMPAIXÃO. Descobrir a importância do yōga e como integrá-lo no seu dia -a –dia e conectar com a consciência ecológica através de diálogos sobre sustentabilidade, alimentação, regeneração e economia circular. SNORKEL SAFARI O recife da casa de Dhigurah se estende por alguns quilômetros do lado de fora do atol. É facilmente acessível por um passeio de barco de 10 minutos e a vida selvagem incrível pode ser vista. Tartarugas-de-pente e verdes, raias-águia, tubarões-de-pontas-pretas e brancas, enguias e uma variedade de peixes não são estranho no recife. EXPEDIÇÃO TUBARÃO-BALEIA South Ari Atoll é um local único com alguns dos maiores encontros selvagens do mundo. Em um dia claro e calmo, não é incomum avistar vários tubarões-baleia. Com equipamento de mergulho, você poderá nadar ao lado desses gigantes com facilidade. CORES DO PÔR DO SOL NO BANCO DE AREIA Estar sob o sol em um banco de areia em meio ao Oceano Índico, cercado por uma lagoa sem fim. Como isso soa? Em uma tarde de piquenique é garantido que você irá se surpreender desfrutando da serenidade em uma prática de yoga ao pôr do sol com nada ao seu redor além de águas azuis. ATIVIDADES NA NATUREZA OBSERVAÇÃO DE GOLFINHOS Temos golfinhos-nariz-de-garrafa e golfinhos-rotadores no Atol de Ari. Eles normalmente viajam em pequenos grupos que variam de cinco a quinze. Em ocasiões raras, esses grupos menores se fundem para formar um supergrupo que pode variar de 50 a mais de 100 golfinhos. As baleias-piloto já foram vistas nadando ao lado dos golfinhos. NADAR COM ARRAIA MANTA Conheça as borboletas do mar. Uma envergadura de asa de 4-20 pés. Uma criatura inofensiva e uma das vistas mais fascinantes das águas das Maldivas. Elas não têm ferrão; são amigáveis e adoram companhia. Você pode mergulhar com elas, nadar com elas, tirar fotos e se surpreender com sua identidade única. Este passeio de 2 horas com guias certificados será uma das melhores lembranças de sua vida. To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key. AS SUAS GUIAS DE JORNADA MAYSA SANTORO Bióloga e ambientalista, trabalha como educadora ambiental e se dedica a causas de conservação do meio ambiente em ONGs de resgate de fauna silvestre, tanto no Brasil como na África do Sul. Em paralelo, produz conteúdo audiovisual com a finalidade de tornar o meio ambiente visto e valorizado pelas pessoas. MELISSA KEPEN Contadora de histórias multimídia nascida na Califórnia, brasileira criada no Brasil, produtora e defensora do meio ambiente, apaixonada por conceituar e entregar campanhas visuais inovadoras que conectam pessoas e marcas de maneira única, ao mesmo tempo que inspiram o bem estar sócio-ecológico em todo o mundo. LOUIZE PAZ Louize Paz é Instrutura de Yôga e pratica desde 2006. Leonina, com 31 anos, nascida em Porto Alegre e atualmente vive em Garopaba com a Ohana, sua pet aventureira, pois também é surfista e incentiva mulheres a iniciar no surf e se conectarem ainda mais com sua energia feminina e com todos os seus poderes. Lou Paz ama viajar em busca de se conhecer ainda melhor, possui 3 cursos de formação: Yoga Pré-Clássico, Hatha e Vedanta e está sempre estudando e praticando esta filosofia de vida que existe há mais de 5 mil anos. Atua de forma amorosa e ministra as aulas com o principal propósito de ativar a melhor versão em todos os seus alunos. Além de Prof. de Yôga, Lou Paz é Bióloga Marinha formada pela UFRGS e busca através da natureza trazer o contato com os 5 elementos. As práticas desta instrutora são bem energéticas e descontraídas, para que todos os praticantes possam praticar com sorriso no rosto, muita alegria e vontade de serem cada dia melhor. PROGRAMAÇÃO DIA 1 - BOAS VINDAS E ACOMODAÇÕES Traslado do aeroporto Malé para a Ilha Digurah , envolvendo uma viagem de 2 hora de barco. A equipe irá recebê-lo no hotel Bliss e mostrar-lhe o seu quarto. Você irá conhecer os instrutores e os guias que acompanharão o grupo para falar sobre o programa. EGRÉGORA EM CÍRCULO SAGRADO APRESENTAÇÕES & CONEXÕES Momento dedicado a apresentações dos participantes e detalhes sobre o programa. MEDITAÇÃO E ANCORAMENTO COM A ENERGIA DA ILHA Meditação indoor ou outdoor se as condições climáticas permitirem, seguido do jantar de boas-vindas. DIA 2 - PODER DA TERRA Terra representa nosso corpo YOGA E MEDITAÇÃO Bom dia com Yoga e Meditação. Começamos nossa prática pelo elemento terra que é caracterizado pela firmeza. Do ponto de vista fisiológico, a terra é responsável pela parte mais densa do corpo e por todas as estruturas que possuem qualidades anteriores, como ossos, músculos, tendões, etc. O sentido conectado à terra é o sentido do olfato. Cada elemento corresponde a um chakra e, neste caso, o elemento terra pode ser encontrado no primeiro chakra, muladhára. Algumas posições de yôga que trabalham nesse elemento são Tadasana (posição da montanha e Vrikshásana (posição da árvore). Se o corpo fica mais estável, firme e compacto, a mente também constrói um estado de silêncio e de aquietamento. Para sentir esse elemento durante o sádhana (prática de yoga), é importante ter estabilidade física, sentir que cada parte do corpo está de fato conectada às outras partes fluindo e se conectando no conjunto inteiro. CAFÉ DA MANHÃ MERGULHO COM ARRAIS MANTAS Conheça as borboletas do mar. Uma envergadura de asa de 4-20 pés. Uma criatura inofensiva e uma das vistas mais fascinantes das águas das Maldivas. Elas não têm ferrão; são amigáveis e adoram companhia. Você pode mergulhar com elas, nadar com elas, tirar fotos e se surpreender com sua identidade única. Será uma lembrança única em sua vida. ALMOÇO PIQUINIQUE E O PÔR-DO-SOL NO BANCO DE AREIA Estar sob o sol em um banco de areia em meio ao Oceano Índico, cercado por uma lagoa sem fim. Como isso soa? Em uma tarde de piquenique é garantido que você irá se surpreender desfrutando da serenidade em uma prática de yoga ao pôr do sol com nada ao seu redor além de águas azuis . JANTAR E RECOLHIMENTO DIA 3 - FLUIDEZ NAS ÁGUAS A água move nossas emoções YOGA E MEDITAÇÃO Bom dia com Yoga e Meditação. A água move nossas emoções. A água é fluida, não possui forma (assume a forma de seu recipiente) e é caracterizada pelo movimento, pela fluidez e pela leveza. É menos denso que um sólido, mas se expande para preencher completamente o espaço. Proporciona criatividade, dança e amplifica e transmite som. No corpo, rege os sistemas circulatório e linfático, rins e genitais. As características psicológicas são: espontaneidade, capacidade de ser emocional, suavidade, harmonia e adaptabilidade. O sentido conectado à água é o paladar. O chakra que representa esse elemento é o segundo: Swádhisthana. Uma das principais característica da água é o movimento e nesse aspecto nossa prática será de Flow e Vinyasana, ou seja, movimento sincronizado com a respiração. Podemos perceber o elemento água quando fazemos um movimento fluido, delicado e sem esforço entre uma posição e outra. Portanto é muito importante conectar movimento com respiração. E deixar que a prática seja harmônica e ritmada. CAFÉ DA MANHÃ EXPEDIÇÃO SNORKEL TUBARÃO- BALEIA Nossa expedição de tubarão-baleia no Atol de South Ari, é um local único com alguns dos maiores encontros selvagens do mundo. Em um dia claro e calmo, não é incomum avistar vários tubarões-baleia. Onde você poderá nadar com os 'gentis gigantes' do mar. Eles são enormes, majestosos, mas inocentes e únicos. ALMOÇO TEMPO LIVRE NA ILHA TALK IMPACTOS DA PESCA Nesse talk serão abordados os principais impactos da pesca, suas implicações para a vida marinha e como podemos fazer para mitigar as ações nocivas causadas à fauna. JANTAR AVISTAMENTO DE ANIMAIS NOTURNO RECOLHIMENTO DIA 4 - MANTENHA O FOGO ACESO O fogo é nossa energia vital YOGA E MEDITAÇÃO Bom dia com Yoga e Meditação. O fogo é nossa energia vital. É identificado com calor, luz e muita energia. O fogo se move para cima, o fogo transforma, aquece, acende, queima, purifica, destrói, estimula movimentos e atividades e assim focaliza, concentra e possui difícil controle. No corpo governa o sistema digestivo e muscular, o impulso elétrico do coração. As características psicológicas são: determinação, coragem, energia, poder, vitalidade, centralização, lucidez, velocidade. O sentido conectado ao fogo é a visão. O chakra que representa esse elemento é o terceiro: Manipura. Podemos perceber esse elemento quando fazemos todas as posições que trabalham na área abdominal e podemos senti-lo como uma espécie de calor que se desenvolve na área ao redor do umbigo. O Kriyá (atividade de limpeza) é ótimo para ativar o manipura chakra. CAFÉ DA MANHÃ SNORKEL SAFARI O recife da casa de Dhigurah se estende por alguns quilômetros do lado de fora do atol. É facilmente acessível por um passeio de barco de 10 minutos e a vida selvagem incrível pode ser vista. Tartarugas-de-pente e verdes, raias-águia, tubarões-de-pontas-pretas e brancas, enguias e uma variedade de peixes não são estranho no recife. Iremos viver uma aventura fascinante em meio ao ambiente natural, praias brancas, mar azul e ar puro, um lugar para deixar para trás todas as suas preocupações. ALMOÇO TALK AQUECIMENTO GLOBAL E BRANQUEAMENTO DOS CORAIS O talk será abordado o processo de branqueamento dos corais, suas causas e efeitos, além de compreendermos o que são os corais e porque são considerados berçários da vida marinha. JANTAR NO PÔR- DO- SOL Durante as atividades preparamos um jantar na bancada com decorações simples e música leve para criar o ambiente. O jantar será servido pouco antes do pôr do sol e iremos aproveitar o tempo até tarde da noite acompanhados de uma fogueira. FOGUEIRA E ESTRELAS Ritual de queima de medos sob a luz das estrelas e a Lua cheia em plena Maldivas. RECOLHIMENTO DIA 5 - AMOR E AMOR PRÓPRIO O ar representa nossos pensamentos e comunicação YOGA E MEDITAÇÃO Aproveite a manhã para desfrutar a prática inspirada no elemento ar. Ar. Suas propriedades são expansão, leveza, movimento, intangibilidade e ausência de forma. O ar tende a subir e se mover em correntes. No corpo, governa o sistema respiratório. As características psicológicas são: leveza, tranquilidade, clareza e serenidade. O sentido conectado ao ar é o tato. O 4º chakra representa esse elemento, chamado de chakra cardíaco: Anáhata.O aspecto da prática que mais representa o elemento ar é o pránáyáma, ou seja, o processo pelo qual trabalhamos a qualidade da respiração. Graças ao pránáyáma , de fato, a respiração se torna mais lenta, macia e agradável. Isso afeta diretamente a mente, que se torna mais consciente, leve e silenciosa com o tempo e com a prática. Podemos perceber ess e elemento em nossa prática, colocando atenção constante na respiração. CAFÉ DA MANHÃ AÇÃO DE LIMPEZA DE PRAIA TALK SOBRE POLUIÇÃO POR PLÁSTICOS O talk será destinado a entendermos os impactos da poluição plástica no oceano, sua dimensão em dados, quais materiais mais poluentes e como podemos fazer para diminuirmos nossa pegada ecológica. ALMOÇO OBSERVAÇÃO DE GOLFINHOS Navegar pelas águas cristalinas das Maldivas, assistindo a um pôr do sol espetacular e a chance de ver golfinhos. Golfinhos-nariz-de-garrafa e golfinhos-rotadores. Eles normalmente viajam em pequenos grupos que variam de cinco a quinze. Em raras ocasiões, esses grupos menores se fundem para formar super grupos que pode variar de 50 a mais de 100 golfinhos. Lembre-se de manter os olhos abertos para os golfinhos que vêm pular e brincar na proa do barco. JANTAR E RECOLHIMENTO DIA 6 - ESIRÍTO LIVRE O Éter representa nossa alma, conexão com os Reinos Espirituais YOGA E MEDITAÇÃO Aproveite a manhã para desfrutar da última prática inspirada no elemento éter. Representa nossa alma, conexão com os Reinos Espirituais.O éter é ilimitado e vazio, mas potencialmente contém tudo, contém e está contido, nos dá uma sensação de expansão. No corpo, governa o sistema nervoso. As características psicológicas são calma, presença, liberdade, desapego, aumento da sensibilidade e receptividade.O sentido conectado ao éter é a audição. O chakra que representa esse elemento é o quinto: Vishúddha. O aspecto da prática que mais representa esse elemento é a presença e a plena consciência do momento presente que deve acontecer não apenas ao fazer yoga, mas em tudo o que você faz na vida. Quando está tomando água, comendo, respirando, observando o mar, nadando com golfinhos. Em tudo. Estar no presente é o foco deste elemento . CAFÉ DA MANHÃ TEMPO LIVRE NA PRAIA COM SUB E CANOA SAUDAÇÕES, AGRADECIMENTOS E DESPEDIDA Saída do hotel até o aeroporto de Malé * A ordem das atividades pode sofrer alterações. Dhigurah está localizado em South Ari Atoll (ou localmente conhecido como 'Alif Dhaalu') a 2 horas de lancha da capital, Malé. Na língua local, Dhivehi, o nome da ilha pode ser traduzido diretamente para 'Long Island' e, consequentemente, tem a praia mais longa do atol. Suas águas circundantes são conhecidas por serem área de tubarão-baleia. Este 'gigante gentil', atinge até 12 metros de comprimento, pode ser encontrado durante todo o ano. Só no Atol Ari do Sul! ILHA DHIGURAH NAS MALDIVAS BLISS HOTEL Os resorts existem desde os anos 70, mas apenas cerca de uma década atrás as ilhas locais abriram para hotéis. Isso nos permite conhecer as mesmas praias incríveis e atividades relacionadas à água, mas por uma fração do preço do resort. Ficaremos hospedados no hotel Bliss, onde teremos uma experiência inesquecível e autêntica. Eles se concentram nos serviços personalizados. Experimentaremos a vida em uma das ilhas mais bonitas das Maldivas. Embarcaremos em uma aventura culinária depois de passar o dia no sol e no mar. A cozinha, procura utilizar sempre que possível produto locais. Em Dhigurah, cultivam localmente coco, fruta-pão, pinhão e pimenta. O cardápio do restaurante equilibra pratos locais e comida reconfortante para prepará-lo para sua vivência com esforços para manter o menu simples e delicioso. Se você tiver alguma necessidade alimentar especial, informe-nos com antecedência para que possamos preparar uma refeição alternativa para você. Além disso, relaxaremos no jacuzzi e desfrutaremos de smoothies e mocktails. O Wi-Fi é gratuito para manter seus amigos e familiares atualizados sobre suas aventuras tropicais. Teremos momentos para recordar, comida para esperar e sorrisos para compartilhar.

UM LUGAR PARA CURAR e RECONECTAR A NATUREZA, ARTE E ANCESTRIA. A TRANSFORMAÇÃO ACONTECE DENTRO E FORA DA SUA ZONA DE CONFORTO. ACREDITE QUE VOCÊ PODE. 22 à 26 de Março 2024 - Inscrições Encerradas O programa Retiro Fenz Brazil Trancoso traz o bem-estar cuidadosamente selecionado em um ambiente relaxante, conectado com a natureza, a cultura e as pessoas. Experimente uma transformação profunda através da arte, da cura terapêutica e da ancestralidade. Encontre o equilíbrio da sua vida com práticas diárias de yoga e reconecte-se com o seu ser mais elevado através de vivências entre os elementos da natureza. Nosso objetivo é conectar você a você mesmo e a outras pessoas que pensam como você, porque sabemos que pessoas contribuem com pessoas. Criamos esse espaço para que sua alma possa prosperar e você possa viver uma experiência com propósito.Uma experiência humana inata com o mundo natural. COMEMORE A VIDA Alimentos para o CORPO, MENTE e ESPIRÍTO dentro do TEMPLO UXUA PRÁTICAS DIÁRIAS DE YOGA & MEDITAÇÃO Cure, equilibre e reconecte-se ao seu eu, à sua natureza mais profunda e um alinhamento mais alto - fisicamente, mentalmente, emocionalmente e espiritualmente com práticas diárias. O Yoga ativa a União das energias Shakti (Feminina) e Shiva (Masculina) para trazer o praticante ao equilíbrio. Usar a respiração, a filosofia e as práticas de atenção plena para ativar essas energias duplas junto com as sequências de asánas e pranayamas trará sua mente, corpo e espírito para o alinhamento Divino envolvido entre os elementos da natureza.- terra, água, fogo, ar e éter. HARMONIA com a NATUREZA deixe os elementos naturais lembrá-lo das origens de tudo Ao longo do programa muitas das atividades envolvem passeios e vivências fantásticas. Veja mais o que te espera nesses dias de imersão e bem estar. Na interseção entre natureza e nutrição, utilizaremos a rica biodiversidade baiana para restaurar corpos e despertar sentidos. Os tratamentos artesanais são inspirados não apenas na ciência nutricional, mas também na herança da medicina popular desta região e nas antigas práticas de cura do povo Pataxó local. No coração do nosso jardim da floresta tropical, um bangalô restaurado em estilo asiático, remanescente do passado hippie de Trancoso, abriga um laboratório de pesquisa nutricional. Os ingredientes extraídos dos quatro biomas distintos tornam-se componentes nutritivos de pratos e bebidas personalizados, bem como produtos de SPA frescos e orgânicos. WHORKSHOP FORAGING MARÉ Restinga, Mata Atlântica, manguezal e Mussununga são os biomas que cercam Trancoso. Fornecem-nos ingredientes utilizados nas receitas nutricionais do UXUA VIDA, uma jornada pessoal de forrageamento sustentável, em busca das riquezas da natureza enquanto aprende sobre a incrível biodiversidade da Bahia, entre as mais variadas d o planeta. WHORKSHOP DESTILAÇÃO ÓLEO ESSEN CIAL ALMESCAR Valorizada há séculos pelos pataxós e endêmica apenas do sul da Bahia e da Amazônia, as almescarias, como as que crescem nos jardins do UXUA, produzem uma resina pura e altamente bioativa, um dos ingredientes mais vitais do VIDA SPA. Conhecido alternativamente como breu branco, suas qualidades restauradoras e hipnótico aroma almiscarado lhe conferem um poderoso fascínio. Usada de forma 100% orgânica como o incenso natural; Pataxó valorizam por afastar insetos e maus espíritos. MASSAGEM VIDA SPA Os terapeutas poderão aliviar sua carga, acompanhando-o no seu caminho de cura e liberando as memórias acumuladas que não são mais necessárias para sua evolução, conectando seu corpo, mente e alma em um único ser. Deixe os espíritos da selva ajudá-lo a limpar sua mente e canalizar suas energias criativas. Use este espaço para criação, co-criação e meditação. PISCINA DE CURA AVENTURINA ÁGUA Cure-se com uma terapia aquática com um mergulho na piscina de cristal única do UXUA. A criação semelhante a um lago que parece brilhar em certas horas do dia e da noite é composta por 40.000 espécimes de quartzo aventurina verde único, uma pedra nativa da Bahia considerada por muitos como possuidora de poderosas qualidades curativas. ATIVIDADES COM A NATUREZA TRIBO PORTO DO BOI A Aldeia Porto do Boi, a cerca de 30 minutos de barco de Caraíva, abriga aproximadamente 30 pessoas da etnia Pataxó em uma reserva próxima do Parque Nacional e Histórico do Monte Pascoal. Trata-se de um pequeno grupo familiar, que criou um Centro Cultural aberto aos visitantes em 2004 com intuito de promover a cultura indígena Pataxó. Em 2013, sua estrutura principal caiu devido à falta de renda para mantê-la. Desde então, a comunidade teve que encontrar outras formas de se sustentar e muitas pessoas mudaram em busca de emprego e renda. Como consequência, o Centro Cultural do Porto do Boi temporariamente fechou suas portas. Hoje o atual líder, Tigê Maturemba Baixu reuniu a comunidade e colaboradores para ajudar a reconstruir o centro e revitalizar a Cultura Pataxó. De barco pelas águas do rio Caraíva, é possível chegar à entrada da comunidade e atravessar uma pequena trilha entre a Mata Atlântica e a Oca dos Rituais – espaço circular onde acontecem as apresentações. O Centro Cultural Pataxó do Porto do Boi propicia uma vivência cultural com os índios, seus rituais, artesanato, comidas típicas, pintura corporal e muito mais. CÍRCULO DE FOGO SAGRADO Nosso círculo de fogo é o cenário onde você pode se conectar com as partes mais profundas do seu ser para se conhecer e explorar sua alma, conservando o que vibra no amor, curando para se libertar e queimar o que não precisa mais. PRAIA PERFEIÇÃO RÚSTICA O UXUA define-se pela autenticidade e o nosso beach lounge é a sua expressão pura. Um antigo bar de pescadores com um antigo barco de madeira encimado por um telhado de palha. Baixo impacto, sustentável e delicioso. Alimentação consciente e saudável para nutrir o corpo. Culinária baiana com toques inovadores e coquetéis de inspiração tropical, todos os padrões do UXUA. To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key. AS SUAS GUIAS NA JORNADA DANIELA GONÇALVES É yogini e professora de yoga. Se dedica a levar mais consciência sobre a vida através das lentes do yoga e da psicologia oriental e ocidental, e vive o yoga, diariamente, nas pequenas atitudes do dia a dia. “Yoga vai muito além da postura sobre o tapete, é a postura diante da vida que realmente importa.” Nascida e crescida em uma fazenda no interior de São Paulo, Dany intuitivamente já meditava, se conectava com a natureza e sentia uma grande paz interior. E assim, com yoga e meditação, encontrou o que tinha de mais elevado nela, e o seu verdadeiro Dharma. Professora desde 2000, Dany está há 22 anos iniciando milhares de pessoas no yoga e na meditação. Pós graduada em Biopsicologia (curso avançado) pelo instituto Visão Futuro, Dany traz muito mais conteúdo e experiências do que simplesmente uma prática de posturas de yoga. Especializada em Iyengar yoga e Yoga terapia, trabalhou com muitos casos de traumas físicos e também emocionais. Os retiros que conduz, são uma grande paixão, e neles vê a oportunidade de uma profunda conexão, cada um em si, com os outros e com o entorno e a natureza. MARIA ALBERICI Fotógrafa e Montanhista. Cresceu cruzando as fronteiras do Brasil passando de carro pela Argentina, escalando vulcões, conhecendo lugares fora do convencional e se conectando com a natureza desde sempre. Encontra nas vivências e expedições, a inspiração para produzir imagens sensíveis, profundas, que evidenciam o cuidado com a natureza e diferentes culturas PROGRAMAÇÃO DIA 1 - BOAS VINDAS E ACO MODAÇÕES Apresentação do hotel e acomodações Egrégora em Círculo Sagrado - Momento dedicado a apresentações dos participantes e detalhes sobre o programa Meditação de ancoramento com a energia da Floresta e Oceano Jantar Recolhimento DIA 2 - PODER DA TERRA Terra representa nosso corpo Bom dia com Yoga e Meditação Café da manhã Experiência UXUA MARÉ Almoço na Floresta Tempo livre na casa Floresta e Praia UXUA Jantar Recolhimento DIA 3 - FLUIDEZ NAS ÁGUAS A água move nossas emoções Bom dia com Yoga e Meditação Café da manhã Transfer - Caraíva para vivência Tribo Porto do Boi Banho de Ervas Medicinais, Pintura Pataxó, Defumação de Incenso, Cantos Pataxó Almoço Culinária Pataxó Retorno para hotel Relaxamento na piscina terapêutica de aventurina com café da tarde Jantar Recolhimento DIA 4 - MA NTENHA O FOGO ACESO O fogo é nossa energia vital Bom dia com Yoga e Meditação Café da manhã Vida LAB – Destilação de Óleos Essenciais com fruto sagrado Almoço VIDA SPA - Massagem com o raro óleo de almíscar, produzido artesanalmente para o UXUA SAUNA Jantar Uxua PRAIA BAR Fogueira com Ritual queima dos medos. DIA 5 - ESPÍRITO LIVRE O ar representa nossos pensamentos e comunicação Éter representa nossa alma, conexão com os Reinos Espirituais Bom dia com Yoga e Meditação Café da manhã Experiência UXUA Praia Bar Almoço SAUDAÇÕES, AGRADECIMENTOS E DESPEDIDA Saída do hotel até o aeroporto * A ordem das atividades pode sofrer alterações. PREMIAÇÕES E AFILIAÇÕES Na última década, a indústria de viagens reconheceu frequentemente a abordagem inovadora da UXUA à sustentabilidade, tornando-a a única empresa indicada por 3 anos consecutivos para o Prêmio de Liderança em Turismo Sustentável da Virtuoso, uma lista de cinco hotéis selecionados entre 1.750 dos melhores do mundo. UXUA não é um hotel. É um experimento. Foi criado para causar impactos positivos, eleva r as tradições artesanais locais, incentivar práticas de trabalho e educação progressivas, aumentar a mobilidade social em nossa co munidade, bem como da r visibilidade e apoio aos nossos vizinhos nativos americanos, promovendo continuamente a conservação ambiental. Em 2017, o UXUA tornou-se o primeiro hotel brasileiro aceito como signatário do Pacto Global da ONU, dez princípios relacionados ao trabalho, direitos humanos, meio ambiente e anticorrupção adotados em conjunto com os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável 2030 das Nações Unidas. Considerado o 3º melhor resort do mundo e o melhor da Amér ica do Sul pela Condé Nast Traveller UXUA CASA HOTEL & SPA Conhecer a verdadeira Trancoso significa ficar no Quadrado, a fascinante praça da cidade é protegida pela UNESCO. Metade das casas de UXUA datam de séculos. O hotel foi construído com técnicas tradicionais, materiais recuperados e antiguidades, tudo por artesãos locais em colaboração com o designer Wilbert Das. Estas casas têm alma, cada uma com lendas e história familiar, cada detalhe trabalhado de forma única por mãos carinhosas. Autenticidade é o maior luxo que uma visita à Bahia pode oferecer, e viver entre famílias nativas no coração da antiga Trancoso proporciona a experiência naturalmente, com estilo e conforto, e com um espírito de sustentabilidade. O serviço de hotel de 5 estrelas, um deslumbrante salão de praia rústico e um inovador spa orgânico completam o retiro perfeito. APA (ÁREA DE PROTEÇÃO AMBIENTAL) PRAIAS PROTEGIDAS AMBIENTALMENTE As gerações futuras desfrutarão da natureza perfeitamente preservada nas praias ao redor de Trancoso, com proteção ambiental federal especial que se estende de Trancoso a Caraíva, e quilômetros de litoral subdesenvolvido sobre o qual se ergue o Monte Pascoal, terras sagradas reservadas como lar permanente para os povos indígenas Pataxó

ARTIVISMO Colaboramos com renomados artistas e fotógrafos para criarmos através de seus talentos artes que abordam as questões ambientais urgentes que os oceanos estão enfrentando. Promovemos conexões emocionais para impulsionar ações positivas. Envolvendo indivíduos em reflexões sobre questões de como defender nosso oceano e gerar soluções. A arte traz a consciência e representa o nosso amor pela vida. Quem ama cuida, protege e respeita. LOJA ONLINE VIVA INSTITUTO VERDE AZUL O VIVA Instituto Verde Azul nasceu do desejo de ensinar as pessoas sobre a beleza, inteligência e os mistérios das baleias, golfinhos e outros animais. Também da necessidade de divulgar as verdades, como esses animais são explorados, como sofrem para entretenimento e uso humano nos aquários e parques, como algumas populações estão sendo dizimadas, enredadas em redes de pesca, como os vários tipos de poluição afetam sua existência, como e por que ainda são caçados. A equipe VIVA acredita que as pessoas só se preocupam e cuidam daquilo que conhecem e admiram, logo, desta forma, podemos despertar a consciência ambiental nas pessoas, promovendo ações para preservar esses animais e seus habitats. O VIVA VERDE AZUL É A INSTITUIÇÃO ESCOLHIDA PELO PROJETO E RECEBERÁ 100% DO LUCRO DAS VENDAS DAS ARTES DESENVOLVIDAS. Ana Catarina & Camila Gadotti ANA CATARINA Meu nome é Ana Catarina e nasci e cresci no Rio de Janeiro, Brasil. Formada em Jornalismo, descobri o que realmente me dá arrepios em 2013. Desisti da estabilidade e de uma vida tranquila para descobrir novas possibilidades, novas culturas, paisagens e histórias de tirar o fôlego! A fotografia aquática foi um passaporte para a minha liberdade e para a criação de imagens que combinam sentimentos e pensamentos. Quando estou no oceano, simplesmente não sinto uma conexão. Sinto que faço parte disso, adaptando-me às ondas, sentindo cada apagamento e a água correndo pelo meu corpo. É a maneira perfeita de sentir que estou viva. Maysa Santoro & Luciana Pupo LUCIANA PUPO Brasileira, 35 anos e nascida em Campinas, interior de São Paulo. Sempre gostou de pintar e desenhar mas no início, era apenas um "hobby". Formada em publicidade e propaganda com ênfase em marketing, cursada em design gráfico com foco em ilustração e pintura digital, começou a trabalhar profissionalmente com a arte por volta de Setembro de 2012. Com um estilo pop e muito detalhado, criou sua identidade artística misturando diversas técnicas. Atualmente se utiliza de tinta aquarela, acrílica além de diversos tipos de canetas além das técnicas de ilustração digita SEA SHEPHERD A Sea Shepherd foi fundada em 1977 pelo Capitão Paul Watson para agir de maneira direta no combate a crimes ambientais no oceano. Nossa missão é proteger a vida marinha e acabar com a destruição de habitats marinhos. A Sea Shepherd utiliza táticas inovadoras de ação direta para defender, conservar e proteger a biodiversidade de nossos mares e aplicar as leis internacionais de conservação. Desde os gigantes do mar até as menores criaturas, a missão da Sea Shepherd é proteger todas as espécies marinhas que vivem em nosso oceano. Nossas campanhas têm defendido baleias, golfinhos, focas, tubarões, pinguins, tartarugas, peixes, krill e aves aquáticas da pesca ilegal, pesca insustentável, destruição de habitats e cativeiro explorador. “Eu me sinto honrado em servir as baleias, golfinhos, focas e todas as outras criaturas nesta Terra. Sua beleza, inteligência, força e espírito me inspiraram.”– Paul Watson A SEA SHEPHERD É A INSTITUIÇÃO ESCOLHIDA PELO PROJETO E RECEBERÁ 100% DO LUCRO DAS VENDAS DAS ARTES DESENVOLVIDAS. Paulo Barcellos & Biel Siqueira PAULO BARCELLOS Paulo Barcellos é um verdadeiro amante do mar, com 30 anos de experiência em uma carreira de sucesso como bodyboarder profissional, tornou-se campeão Mundial na modalidade, além de ter vencido a etapa na destemida praia de Pipeline no Hawaii. A exatamente 9 anos, Paulo se tornou um dos melhores câmeras aquáticos do mundo, utilizando toda sua experiência para captar os melhores ângulos e trazer toda a sensação de dentro da água ao público em geral. “Fui surfista a minha vida inteira. Aprendi dentro do mar a apurar meu olhar. O esporte que amo me deu a oportunidade de registrar a beleza que me tocava ao ver as ondas quebrando. É uma grande satisfação encerrar minha carreira de atleta em uma analogia com a fotografia imersa em águas salgadas. Hoje aproveito toda a experiência sinestésica e visual que o surf trouxe para minha vida, e transformo a fotografia em arte, terapia e fonte de renda.” Ju Martins & Sara Rezende JU MARTINS Depois de ter trabalhado por 3 anos como designer em uma empresa de purificação de água no Brasil. Em 2010 resolvi explorar o mundo com a minha camera e meu primeiro destino foi a Indonésia. Lá morei em um barco e foi lá que a minha paixão pelo oceano e pela fotografia se tornou meu maior amor. Passei 8 anos viajando o mundo em busca de ondas intocadas e lugares pouco explorados, desde o Sri Lanka, passando pelo Chile e Patagônia Argentina e esticando até a Africa, nesses 8 anos enchi minha bagagem de experiências incríveis. A partir dessas experiências, comecei a sentir a necessidade de tentar fazer algo que pudesse ter impactos positivos no meio ambiente e no mundo. Me juntei a algumas pessoas, ONG’s e empresas para ter uma voz mais forte e agora tenho cada vez mais expandido meu foco para inclusão de projetos de consciência ambiental e social. Visitar tantas culturas diferentes me abriu os olhos e me fez querer ainda mais dar de volta a natureza e às comunidades locais.

30.11.2019 | 8H30 QUINTAL DO CAMBUÍ A Fenz Brazil te convida para uma experiência de conexão com o corpo - mente - espírito Motivação - Transformação - Ação Título 1 AULA HATHA YOGA O hatha yoga é uma das modalidades mais clássicas do yoga, inclui a construção e permanência de posturas (asanas) e também as sequências (vinyasa) trabalhando o corpo através da isometria, alongamento e força e tranquilizando a mente através do foco e atenção no presente e na respiração. A prática constante pode ajudar a equilibrar o corpo e a mente e a proporcionar grande bem-estar, combatendo a ansiedade e proporcionando saúde no dia-a-dia. CHANGE ACADEMIA ATENÇÃO: AS VAGAS SÃO LIMITADAS PARA 30 PESSOAS - RESERVE A SUA LIGANDO +55 (19) 98324.8885 - TAXA DE INSCRIÇÃO R$55,00 GALERIA DE FOTOS por Jonas Morais @jonasmoraisfotografia PARCEIROS: APOIO:

RETIRO FENZ BRAZIL AMAZÔNIA 22 a 26 de outubro de 2021 PESSOAS que se MOVEM EM direção a uma TRANSFORMAÇÃO DE DENTRO PRA FORA em HARMONIA com a NATUREZA no CORAÇÃO da SELVA Amazônica inscrições encerradas O dia-a-dia repleto de afazeres e demandas requer uma merecida pausa para mergulhar em si mesmo. A Floresta Amazônica no Cristalino Lodge é um local perfeito para uma verdadeira imersão para restaurar o equilíbrio do seu corpo, mente e alma. Este santuário acolhe todos os que desejam encontrar a paz em um espaço abençoado com um ambiente mágico. O Programa Fenz Brazil Amazônia serão 5 dias e 4 noites com práticas, vivências, trocas e ensinamentos para todos, com ou sem experiência prévia, focado em nosso desenvolvimento mental, físico, emocional e energético, conduzido pela professora Maíra Lobato e a bióloga Maysa Santoro, que compartilharão seus ensinamentos através das práticas de Yoga & Meditação, Sound Healing e Talks que irão proporcionar uma experiência sensorial e transcendental além de vivências ecológicas especiais capazes de aguçar os sentidos para a coisas simples e belas da vida, que aqui se manifestam em todo o seu esplendor, ajudando os participantes a encontrarem o poder latente dentro de si e serem agentes atuantes de transformações em suas vidas. Teremos a participação de fotógrafa Melissa Kepen com fotos e vídeos especiais para eternizar esse momento. O retiro é uma oportunidade única de expansão de consciência onde a reconexão ganha um novo significado em um lugar onde coexiste natureza e sabedoria ancestral. RESTAURE o EQUILÍBRIO do seu CORPO, MENTE, ALMA e encontre o poder dentro de si PRÁTICAS DE YOGA E MEDITAÇÃO As atividades de Yoga e Meditação será de práticas diárias acompanhadas por sua guia na majestosa reserva do Cristalino. A palavra Yoga tem sua origem no sânscrito (antiga língua da Índia e Nepal) e significa "união". Na realidade, o Yoga vai muito além das posturas físicas e trabalho corporal, ele é um convite para a integração do corpo, mente e alma. Um equilíbrio do ser através do qual se pode atingir estados mais elevados de existência. Vamos trazer a consciência junto com os elementos da natureza - terra, água, fogo, ar e éter - através das práticas de asanas, meditação e pranayamas. Tudo isso imerso nas potentes energias da maior Floresta Tropical do mundo. A cada prática um mergulho mais fundo em cada elemento e cada postura nos conecta a um ou mais desses elementos. SOUND HEALING uma jornada de CURA PELO SOM que nos leva a RECONEXÃO A cura pelo som é uma terapia efetiva e comprovada que usa o som vibratório para ajudar a reduzir o estresse, alterar a consciência e criar uma sensação profunda de paz, bem-estar e melhor saúde. O trabalho energético acessa diretamente a memória celular, liberando energia bloqueada e colocando o corpo novamente em alinhamento físico, mental e emocional. Em outras palavras, cria as condições favoráveis para que a cura de dores e doenças possa acontecer. Compreender que “tudo é vibração" significa estar atento para um princípio de regência universal no qual absolutamente tudo na natureza, de acordo com as leis naturais (Dharma), está em constante vibração. Toda energia produz uma vibração e toda vibração, por conseguinte, produz um som. Desde o século passado é comprovado, pela ciência, que o som cria a estrutura física e são as variadas frequências que moldam os objetos do mundo sensível - de protozoários e micro-organismos simples até as mais complexas galáxias e sistemas interestelares. Nossas células, tecidos, órgãos, são compostos de átomos que vibram em frequências diferentes, e assim também os nossos pensamentos e emoções. Com efeito, o som e a música têm a capacidade de atingir esferas inalcançáveis para o intelecto. HARMONIA com a NATUREZA deixe os elementos naturais lembrá-lo das origens de tudo As práticas serão mescladas com caminhadas guiadas, tempo livre para nadar no rio, explorar as trilhas ou apenas relaxar e apreciar a magia de sentir-se pleno no momento presente. As atividades incluem canoagem, caminhadas por diferentes trilhas, excursões para as torres de observação durante o pôr-do-sol, observação de flora e fauna e passeios de barco, seguido de diálogos sobre consciência ecológica, alimentação, regeneração e economia circular. Todas as noites teremos um delicioso jantar, incluindo fogueira em frente ao restaurante do Cristalino, s ervindo culinária com toque de arte e brasilidade que valorizam os frutos, legumes e peixes frescos da Amazônia que enriquecem a experiência exclusiva com os encantos da floresta. Ao longo do programa muitas das atividades envolvem passeios em trilhas, ou nas fantásticas torres de observação do Cristalino Lodge. Veja mais o que te espera nesses dias de imersão e bem estar. PASSEIOS NA NATUREZA Caminhadas em plena Amazônia, com total segurança, ao longo dos 30 quilômetros do sistema de trilhas do hotel, proporcionando uma experiência deslumbrante, sempre acompanhadas por guias experientes que compartilham um pouco do conhecimento e das curiosidades sobre a natureza. TORRES DE OBSERVAÇÃO Para uma experiência verdadeiramente única, visitas às torres de observação não podem ser perdidas. Com 50 m de alturae plataformas em diversas alturas, é possível apreciar uma vista panorâmica da floresta, com o dossel das árvores se mostrando como um manto de verde ao seus pés. Macacos e aves são vistos do alto das torres. Desfrute de um pôr -do -sol inesquecível enquanto flutua sobre a selva. A paisagem torna o pôr-do-sol em um momento inesquecível. ATIVIDADES NA NATUREZA PASSEIOS DE BARCO E CANOA O lindo rio Cristalino é totalmente protegido, e os passeios de barco são relaxantes e inspiradores. Passeios de caiaque também podem ser organizados em plena Amazônia. OBSERVAÇÃO DA FAUNA E FLORA Conhecer um pouco mais da biodiversidade brasileira é um privilégio que se leva na bagagem de vida. Várias espécies-bandeira da fauna e flora brasileiras podem ser encontradas nesta região, incluindo: gavião-real, ariranha, macaco aranha-de-cara-branca, cateto de colar-branco, macaco cuxiú-de-nariz-branco, bugiode-mão-vermelha, tiriba-de-barriga-vermelha, capitão-de-cinta, araçarí-mulato, castanheira, mogno e palmeira inajá. O sul da Amazônia, onde se encontra o Cristalino Lodge, foi destacado pelo Ministério Brasileiro do Meio Ambiente como uma região prioritária para a conservação To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key. AS SUAS GUIAS NA JORNADA AMAZÔNICA MAÍRA LOBATO Pisciana, Carioca, Sound Healer, Professora de Yoga e Facilitadora de Retiros e Imersões no Brasil e em Bali. Graduada em Economia (FGV-2009) com Pós em Gestão Ambiental (UFRJ-2010), trabalhou no mercado financeiro (2008) e no mundo corporativo como consultora (2009) até 2014, quando sentiu de fazer uma pausa de alguns meses pela Ásia, e recalcular a rota da vida. Viveu muitos processos de transformação e há 4 anos decidiu compartilhar, com amor, suas histórias de vida e sua visão holística sobre nós e o mundo. MAYSA SANTORO Bióloga e ambientalista, trabalha como educadora ambiental e se dedica a causas de conservação do meio ambiente em ONGs de resgate de fauna silvestre, tanto no Brasil como na África do Sul. Em paralelo, produz conteúdo audiovisual com a finalidade de tornar o meio ambiente visto e valorizado pelas pessoas. MELISSA KEPEN Contadora de histórias multimídia nascida na Califórnia, brasileira criada no Brasil, produtora e defensora do meio ambiente, apaixonada por conceituar e entregar campanhas visuais inovadoras que conectam pessoas e marcas de maneira única, ao mesmo tempo que inspiram o bem estar sócio-ecológico em todo o mundo. PROGRAMAÇÃO DIA 1 - BOAS VINDAS E ACOMODAÇÕES Traslado do aeroporto Alta Floresta para o Cristalino Lodge, envolvendo uma viagem de 1 hora, mais 30 minutos de barco. A equipe do Cristalino Lodge irá recebê-lo no hotel e mostrar-lhe o seu quarto. Você irá conhecer os instrutores e os guias que acompanharão o grupo para falar sobre o programa. EGRÉGORA EM CÍRCULO SAGRADO APRESENTAÇÕES & CONEXÕES Momento dedicado a apresentações dos participantes e detalhes sobre o programa (sala de conferências). MEDITAÇÃO COM SOUNDHEALING E ANCORAMENTO COM A ENERGIA DA FLORESTA Meditação indoor ou outdoor se as condições climáticas permitirem, seguido do jantar de boas-vindas. DIA 2 - PODER DA TERRA Terra representa nosso corpo YOGA E MEDITAÇÃO Bom dia com Yoga e Meditação. Começamos pela energia terra, o elemento mais denso, que nos traz a conexão com as nossas raízes, nossa ancestralidade, o mundo material, o instinto de sobrevivência, os medos e inseguranças. Uma prática de Hatha Yoga, com permanência, aterramento e posturas que trabalhe o chakra base (raiz). CAFÉ DA MANHÃ TRILHA DAS CASTANHEIRAS Localizada na Trilha da Castanheira, a árvore é a mais antiga da floresta. Com cerca de 800 anos, é preciso 6 pessoas de mãos dadas para abraçá-la. Uma oportunidade única para contemplação desfrutando da poderosa energia presente no seio da floresta intocada. ALMOÇO EXPERIÊNCIA DO PÔR-DO-SOL Passeio de caiaque para observar os animais que surgem graciosamente pelas margens, e no final do passeio, poderemos contemplar o por do sol na beira do rio, com a paisagem proporcionada por esse passeio . TALK SOBRE ALIMENTAÇÃO Antes do jantar, um momento restaurativo com o foco nos hábitos alimentares e nutrição. Comer com atenção plena e estar no momento presente, estar consciente do corpo, dos pensamentos e das sensações, e sentir os aromas, texturas e sabores dos alimentos. JANTAR E RECOLHIMENTO DIA 3 - FLUIDEZ NAS ÁGUAS A água move nossas emoções YOGA E MEDITAÇÃO Bom dia com Yoga e Meditação. A água move nossas emoções. Mergulharem os em nossas águas internas, o elemento em maior abundância no nosso organismo e no nosso planeta, nos convidando a navegar pelas nossas emoções e sentimentos, nossa criatividade e poder de criação, nossa sexualidade, nossa capacidade de sermos mais flexíveis e fluidos, resilientes e adaptáveis. Uma prática Yin, restaurativa, introspectiva, passiva, silenciosa, de contemplação e auto-observação, com permanências de 3 a 5 minutos e geralmente exercícios no chão, relaxando todos os músculos. CAFÉ DA MANHÃ TRILHA DO CAJÁ O rio Cristalino possui paisagens belíssimas que podem ser dessa vez apreciada por essa trilha, que caminha pelas margens do rio por um longo trajeto até entrar na mata de terra firme, terminando no Jardim Secreto, uma formação rochosa com vegetação ornamental. ALMOÇO MEDITAÇÃO ESPECIAL & TALK PLANETA AZUL Água salgada como a mais abundante do planeta. Importância do oceano e como tudo está conectado (sala de conferências) PÔR-DO-SOL NO RIO TELES PIRES Ao cair da tarde, deslizando de barco sobre o rio Cristalino em direção ao rio Teles Pires, será possível ver o fenômeno do encontro das águas e um pôr-do-sol perfeito. Para aqueles que desejarem, o passeio de barco pode ser substituído pela canoagem JANTAR E RECOLHIMENTO DIA 4 - MANTENHA O FOGO ACESO O fogo é nossa energia vital YOGA E MEDITAÇÃO Bom dia com Yoga e Meditação. O fogo é nossa energia vital. Ativaremos o nosso fogo, o elemento que traz a energia e a potência da realizAÇÃO, nossa autoestima e poder pessoal, força de vontade e confiança em nós mesmos e nos nossos sonhos. O fogo queima os bloqueios e crenças limitantes que nos impedem de agir por acreditarmos muitas vezes que não somos capazes ou suficientemente bons para conseguir o que queremos. Uma prática mais Yang, com movimento, resistência, força, respiração ativa estimulando nossa energia vital. CAFÉ DA MANHÃ PASSEIO DA SERRA Visualize a linda paisagem de uma das partes mais tocantes da visita a Reserva Cristalino. Uma oportunidade de estar presente, em contato com a natureza ancestral das formações rochosas durante o passeio, uma maravilhosa vista da floresta no topo da Serra. ALMOÇO TALK SUSTENTABILIDADE E O PODER DA REGENERAÇÃO DO PLANETA Talk sobre sustentabilidade, economia circular e regeneração do nosso planeta - desafios contemporâneos para a criação do mundo que desejamos construir. PÔR-DO-SOL TORRE DE OBSERVAÇÃO As torres permitem observar todas as camadas da floresta, partindo do nível do solo até a parte superior da copa das árvores. A vista de cima é deslumbrante, podendo-se avistar aves como araras, periquitos, papagaios, saíras, cotingas entre outras. além de macacos. Desfrute de um pôr do sol inesquecível enquanto flutua sobre a selva. A paisagem torna o pôr-do-sol em um momento inesquecível. JANTAR FOGUEIRA E ESTRELAS Ritual de queima de medos no deck flutuante (se o tempo permitir), sob a luz das estrelas em plena Amazônia. RECOLHIMENTO DIA 5 - ESPÍRITO LIVRE O ar representa nossos pensamentos e comunicação Éter representa nossa alma, conexão com os Reinos Espirituais YOGA E MEDITAÇÃO Aproveite a manhã para desfrutar da última prática inspirada no elemento ar. Ele representa o sopro da vida, nossa respiração, pensamentos e idéias. Então, para finalizar essa nossa jornada, criaremos asas e voaremos em busca da verdadeira liberdade que vem através do amor e do perdão. Resgatando dentro de nós a compaixão, a empatia, o respeito e o reconhecimento de que o outro é um fragmento e um reflexo de mim. Uma prática mais voltada aos pranayamas (exercícios de respiração), alongamentos e meditação. CAFÉ DA MANHÃ SAUDAÇÕES, AGRADECIMENTOS E DESPEDIDA Saída do hotel até o aeroporto de Alta Floresta * A ordem das atividades pode sofrer alterações. Eleito um dos 25 melhores lodges do mundo pela National Geographic, o hotel oferece uma verdadeira imersão na Amazônia, em espaço seguro e acolhedor para sua viagem dos sonhos. O hotel está localizado no meio da floresta, com acomodações que se mesclam com a mata nativa. Os destaques são os bangalôs, cuidadosamente projetados em madeira e piso de cerâmica, apresentando equilíbrio entre design e conforto. Todos os quartos têm aquecimento solar de água e tratamento de resíduos biológicos, o que enfatiza a preocupação com a sustentabilidade ambiental. À NOITE, O BAR ILUMINADO COM FOGUEIRA, LUZES INDIRETAS E VELAS SERVE CERVEJAS ARTESANAIS, VINHOS DA AMÉRICA DO SUL, DRINKS ESPECIALMENTE ELABORADOS PARA O HOTEL, ALÉM DE SUCOS, CAFÉ NESPRESSO E OUTRAS BEBIDAS NÃO ALCOÓLICAS SALA DE YOGA O hotel conta com espaçoso ambiente para práticas de Yoga com vista para a floresta. PREMIAÇÕES E AFILIAÇÕES O Cristalino Lodge é membro da Brazilian Luxury Travel Association (BLTA), associação que reúne os melhores hotéis do Brasil; membro da Pure Life Experiences; e foi vencedor de diversos prêmios, como o World Savers Award da Condé Nast Traveler; e o Global Vision Awards da Travel + Leisure. Possui também avaliação 5 estrelas no TripAdvisor e o Certificado Platinum GreenLeaders. O CRISTALINO LODGE

Âncora 1 O PROJETO | SAVE OUR OCEAN O OCEANO ESTÁ MORRENDO. VAMOS CRIAR MUDANÇAS JUNTOS! Acreditamos que a arte, o design e as mídias podem transcender as fronteiras e inspirar uma mudança positiva. O projeto Save Our Ocean da Fenz Brazil veio para ajudar a dar ao oceano a voz que desesperadamente precisa. Veio passar a mensagem da importância conservação marinha através do consumo consciente. Sabemos que nosso oceano é um sistema de suporte de vida da Terra, fornecendo 70% do oxigênio que respiramos, um sexto da proteína animal que comemos, remédios que nos mantém vivos e saudáveis e muito mais. Nós humanos causamos impactos na forma de sobre pesca, no desenvolvimento costeiro e industrial, nas mudanças climáticas, nos plásticos e outras formas de poluição que afetam a saúde de nossos mares. Infelizmente esses problemas críticos são muitas vezes complexos e difíceis de entender e a arte, o design tem a oportunidade de traduzir esses fatos em histórias que engajam o público e aumenta a conscientização. Tudo começa com uma inspiração e tomamos essa causa como nossa responsabilidade. Transformamos nosso processo produtiv e selecionamos fornecedores que estão em sintonia com nossos princípios, além de nos aliar à Instituições que trabalham com limpezas de praias globalmente e que ou protege a fauna marinha para destinar % de vendas de nossos produtos e apoiar os projetos. Além disso, estamos criando uma comunidade de embaixadores que estão promovendo mudanças locais e defendendo nossos mares com colaboração criativa . Nós encorajamos você a mergulhar mais fundo: Poluição Plástica Em 2050, haverá mais plástico do que peixes no oceano. Pelo menos 8 milhões de toneladas de plástico vazam no oceano a cada ano. Cada pedaço de plástico já criado ainda existe em algum formato ou forma. 95% do plástico no oceano vêm da terra. Os plásticos estão comuns de se ver na praia quanto às conchas marinhas, mas o lixo plástico é mais do que apenas um distúrbio estético, é um sinal de que nós humanos estão tratando os oceanos como uma lata de lixo. Hoje, o oceano e a vida marinha estão enfrentando a ameaça de várias fontes de poluição, e o plástico está entre os mais significativos. O plástico responde por 60 a 80% do lixo marinho e, em áreas de alta densidade, chega a 95%. No meio do Pacífico Norte, o plástico supera o zooplâncton de superfície de seis para um. E o plástico nunca desaparece de verdade, cada pedaço de plástico que já foi feito ainda existe. Mesmo quando queimado, decompõe-se em partículas tóxicas e microscópicas. O plástico não é um material que nosso planeta possa digerir. Como diamantes, o plástico é para sempre. Por exemplo, quando uma garrafa de plástico é descartada de forma inadequada, as chuvas e cursos de água podem varrê-la para uma calha e, eventualmente, para o mar. Flutuando no mar, a radiação UV do sol torna o plástico quebradiço. O plástico se divide em pedaços menores a partir do atrito das ondas. No devido tempo, o plástico se decompõe em partículas micro plásticas, que são fragmentos de plástico menores que um grão de areia ou a ponta de uma agulha. As correntes oceânicas varrem essas partículas de micro plásticas para áreas chamadas de giros, onde há altas concentrações de plástico. Quase todo organismo marinho é contaminado por plástico, desde o plâncton microscópico até as baleias, os maiores mamíferos da Terra. Animais marinhos que se emaranham em plástico podem se afogar ou morrer de fome. O lixo de plástico pode parecer comida para algumas espécies marinhas. Sabe-se que tartarugas confundem sacolas plásticas com águas-vivas. As aves marinhas ingerem seletivamente cores específicas de plástico, confundindo-as com presas. O plástico é encontrado nos estômagos de 85% das espécies de tartarugas, 43% das espécies de aves marinhas e 44% dos mamíferos marinhos. Comer plástico pode impedir a secreção da enzima gástrica (que é necessária para a digestão) e levar o animal a passar fome. Outros problemas resultantes da ingestão de plástico são a falha reprodutiva, os baixos níveis de esteroides e a ovulação retardada. O plástico ingerido também introduz poluentes tóxicos, como DDT e PCBs, nos corpos dos animais. Quanto mais alta a cadeia alimentar uma espécie, maior a quantidade de poluentes que ela terá. Assim, as correntes sanguíneas e os tecidos dos seres humanos têm níveis muito altos de substâncias químicas nocivas, lixiviados por plásticos. Esses produtos químicos são encontrados até em recém-nascidos e no leite materno. Impactante? SEJA VOCÊ TAMBÉM UM MAR DE MUDANÇAS. Reveja seus hábitos. Vamos juntos para um mundo melhor.